Education

Vertiefe deine Praxis und Fähigkeiten, teile wertvolle Erfahrungen in der Community,
lasse dich inspirieren und lerne von Experten in unseren Workshops und wöchentlichen Lektionen

MIND FITNESS (wöchentlich)
ANINA
Trainiere deinen Mind wie einen Muskel. Lerne verschiedene Meditations- und Mindfulnesstechniken für deinen Alltag in einem aufbauenden und vertiefenden Meditations-Zyklus
jeden Dienstag, 18.00 – 18.45 Uhr (limitierte Anzahl Kissen)

Vergangene Workshops

CITY RETREAT
ANINA
Investiere in dich und gönne dir eine bewusste Pause. Einen Tag der Stille für innere Ruhe, Klarheit, Balance und Vitalität. Erfahre die Stille durch Meditation und Sein im gegenwärtigen Moment.
Verschiedene Meditationstechniken, Lu Jong Yoga, Achtsames Essen, Bedeutung Retreat und Integration Mindfulness und Meditation in deinen Alltag.
HEALTH Workshop
JULIA & ISABELLE
Breathwork, Entspannung, Mind-Body Balance & Widerstandsfähigkeit
MIND FITNESS Workshop
MARTINA & ANINA
Emotionale Intelligenz, Mind Mastery, Mind-Shift Positivität, Glück und Mindful Communication
MINDFUL EATING BREAKFAST
ANINA & PHILIPP
Samstag, 9. Juni 9.30 – 11 Uhr
INTRODUCTION ZEN MEDITATION
GERALD
Samstag, 2. Juni 10 – 13 Uhr
CITY RETREAT – 1 Tag
ALEX
Samstag 26. Mai
9 – 12 Uhr & 14 – 17 Uhr
MODERN MEDITATION
GERALD
Samstag, 12. Mai 10 – 13 Uhr
INTRODUCTION MEDITATION
ROLAND MINDFULMIND
Sonntag 29. Apr. & 6. Mai,
16.15 – 19.15 Uhr / 15.00 – 18.00 Uhr
INTRODUCTION ZEN MEDITATION
GERALD
Samstag, 28. April 10 – 13 Uhr
MINDFUL EATING BREAKFAST
ANINA & PHILIPP
Samstag, 14. April 9.30 – 11 Uhr
MODERN MEDITATION
GERALD
Samstag, 10. März, 10 – 13 Uhr
INTRODUCTION MEDITATION
ROLAND MINDFULMIND
Sonntag, 11/18/25. Januar
16 – 17 Uhr
MINDFUL EATING BREAKFAST
ANINA & PHILIPP
Samstag, 10. Februar 9.30 – 11 Uhr
INTRODUCTION ZEN MEDITATION
GERALD
Samstag, 27. Januar 10 – 13 Uhr

2017

MINDFUL EATING BREAKFAST
ANINA & PHILIPP
Samstag, 2. Dezember 9.30 – 11 Uhr
INTRODUCTION MEDITATION & MINDFULNESS
ANINA & PHILIPP
Donnerstag, 23. November
MINDFUL EATING LUNCH
JULI & PHILIPP
Donnerstag, 16. November 12 – 13 Uhr
THE ART OF MEDITATION
Fri. & Sam. 3. – 4. November
MINDFUL EATING LUNCH
JULI & PHILIPP
Donnerstag, 26. Oktober 12 – 13 Uhr
MINDFUL EATING BREAKFAST
ANINA & PHILIPP
Donnerstag, 12. Oktober 9.30 – 11 Uhr
MINDFUL EATING BREAKFAST
ANINA & PHILIPP
Samstag, 23. Sept. 9.30 – 11 Uhr